Health

பொதுவாக தற்போது பெண்களுக்கு இருக்கும் பெரும் பிரச்சினைகளில் தலைமுடி உதிர்வு முதல் இடத்தை பிடிக்கிறது. இதனை சரிச் செய்ய என்ன தான் முயற்சிகள் செய்தாலும் சில சமயங்களில் மாத்திரமே பலன் அளிக்கிறது. இதன்படி, நீண்ட மற்றும் அடர்த்தியான தலைமுடியை பெறுவதற்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் பயன்படுத்திருப்போம். இது ஒரு நல்ல முயற்சி என்றாலும் அதனை பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு…
Read more

நாம் அனைவருக்கும் ஒரு பொதுவான பழக்கமாக தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கம் உண்டு. ஆனால் நம்மில் சிலர் சிறுநீர் கழித்தவுடன் தண்ணீர் குடிப்பார்கள். இது நல்ல பழக்கம் இல்லை என்றும், கழிவறை சென்று வந்த பின்பு சிறிது இடைவெளி விட்டு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்றும் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அதன் காரணம் உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏற்படலாம் என்று…
Read more

வயதாகும்போது, ​​​​தோல் மோசமடையத் தொடங்குகிறது. முகத்தில் சுருக்கங்கள் வர ஆரம்பிக்கும். முகத்தின் பொலிவு குறையும். பெரும்பாலும் மக்கள் இதை சமாளிக்க தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் தோல் பராமரிப்பை விட உணவில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். 40 வயதிற்குப் பிறகும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க பலரும் இந்த ஒரு பொடியை எடுத்துக்காட்டுகின்றனர். அதை…
Read more

நம் இந்தியாவை பொருத்தவரை கருக்கலைப்பு என்பது நம் கலாசாரத்திற்கு முரண்பட்ட விஷயமாக கருதப்படுகிறது. இதன் காரணமாக திருமணமான பெண்கள் கூட கருக்கலைப்பை பற்றி மற்றவர்களிடம் அல்லது மருத்துவர்களிடம் பேச கூட தயங்குகின்றனர். இது மட்டுமின்றி முதல் குழந்தை பிறந்த பெண்களுக்கு கருத்தடை மாத்திரை, காப்பர் டி உள்ளிட்ட கருத் தடை சாதனங்கள் சட்டப்படி மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன….
Read more

தற்போதைய நவீன உலகில் புற்றுநோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. புற்றுநோய்களில் பல வகைகள் உள்ளன. இவை ஒவ்வொன்றும் புற்றுநோய் செல்கள் வரும் இடத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகளை வெளிக்காட்டும். சில சமயங்களில் அறிகுறிகள் தெரியாமலும் இருக்கும். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒருவருக்கு புற்றுநோய் இருந்தால், அது நமக்கு பல அறிகுறிகளை உணர்த்தும். அதுவும் அந்த அறிகுறிகளானது தினசரி சந்திக்கும்…
Read more

முடி வளர்ப்பது என்பது தற்போது அனைவருக்கும் இருக்கும் ஒரு ஆசைதான். இருந்தாலும் பலபேருக்கு வழுக்கை, முடி உதிர்தல், வறண்ட முடி போன்ற பிரச்சனைகள் காரணமாக முடி கொட்டி விடுகின்றன. அந்தவகையில், கட்டுக்கடங்காத கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு தேங்காய் எண்ணெயுடன் நெல்லிக்காய் தூள் ஒன்று போதும். தேங்காய் எண்ணெயுடன் நெல்லிக்காய் தூள் இந்த இரண்டுமே ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையாகும்….
Read more

பொதுவாகவே நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இவற்றுள் அளப்பரிய மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இஞ்சி உடல் ஆரோகியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. இஞ்சியில் உடலுக்கு தேவையான பல நன்மைகள் நிறைந்து காணப்பட்டாலும் அளவுக்கு மீறினால் அமுதமும் நஞ்சு என்பது போல இதில் பல்வேறு பக்கவிளைவுகளும் காணப்படுகின்றது. இஞ்சியை அளவுக்கு…
Read more

மழைக்காலத்தில் வரக்கூடிய காய்ச்சல் பரவி மக்களின் உயிர்களைக் காவு வாங்குவது என்றால் அது டெங்கு நோய் தான். இன்று வரை பலர் இந்த டெங்கு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். இதற்கு நாம் வாழும் சுற்று சூழலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது நல்லது. இந்த நோய் ஈடிஸ் எனும் நுளம்பினால் வருகின்றது. இது பெரும்பாலும் மழைக்காலத்தில் தான் வருகின்றது….
Read more

வழக்கமாக காலையில் செய்யும் சில செயற்பாடுகளில் ஒரு சில நல்ல பழக்கங்களை சேர்த்து கொள்வதால் உடலிலுள்ள உறுப்புக்களை சுத்தமாகவும் நச்சுத்தன்மையற்றதாகவும் வைத்து கொள்ளலாம். எமது உடலில் உள்ள உறுப்புக்களில் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் முக்கிய உறுப்புகளாக பார்க்கப்படுகின்றது. இந்த உறுப்புக்களில் நச்சுக்களை வடிகட்டி மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்றுவது சிரமமாக இருக்கும். இதனை இலகுவாக…
Read more

தற்போது இருக்கும் அவசர உலகில் மன அழுத்தம் இல்லாத மனிதர்களே பார்க்க முடியாது. தினந்தோறும் ஏராளமான ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை மக்கள் சந்தித்து வருகின்றனர். ஆனால் இதற்கு சிலர் மட்டுமே முறையான மருத்துவரை சந்தித்து சிகிச்சை எடுத்து கொண்டிருக்கிறார்கள். மாறாக பெரும்பான்மையினர் தாங்களாகவே ஏதாவது ஒரு மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டு, வேலைகளை பார்த்து கொள்கிறார்கள். அதன்…
Read more