எப்பேர்பட்ட கரையா தொப்பையும் கரைத்து தள்ளிவிடும் !

எப்பேர்பட்ட கரையா தொப்பையும் கரைத்து தள்ளிவிடும் !

சோள மாவு நார்ச்சத்து உள்ளது. எடை இழப்புக்கு பெரிதும் உதவுகிறது. மக்காச்சோளம் கொண்டவை என்பதால் அதில் கலோரிகள் மற்றும் சில அளவு கொழுப்பு இருப்பதால் எடை அதிகரிக்கும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இந்த சோளமாவில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு மிகக்குறைவு.

நான் இந்த இடுகையை முழு விளக்கத்துடன் தொடங்கப் போகிறேன்: நான் சமையலறையை சுத்தம் செய்வதில் நிபுணன் அல்ல, அல்லது என் சமையலறை ஒவ்வொரு கணமும் சுத்தமாக பிரகாசமாக இல்லை. நான் ஒரு நாளைக்கு 3 வேளை உணவு சமைக்கிறேன், பகுதி நேர வேலை செய்கிறேன், 2 சிறு குழந்தைகளை ஒரே நேரத்தில் கவனித்துக்கொள்கிறேன். விஷயங்கள் மிகவும் பைத்தியமாகிவிடும்,

சில சமயங்களில் உணவுகளை உடனடியாகப் பெறுவது சாத்தியமில்லை. மேலும், நான் அதை ஒப்புக்கொள்கிறேன்: நான் ஒரு குழப்பமான சமையல்காரன்.நான் உண்மையில் குழப்பமான சமையலின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டிருக்கிறேன். டீன் ஏஜ் பருவத்தில், நான் எதையாவது சுடும்போது சூறாவளியைப் போல சமையலறையில் சுழன்று விடுவேன். என் சகோதரிகள் என் விழிப்புணர்வில் நான் விட்டுச்செல்லும் குழப்பத்தைப் பற்றி புகார் கூறுவார்கள்.நான் திருமணம் செய்துகொண்டபோது, ​​எனக்கு ஆச்சரியமாக, என் கணவர் சமையலறையை சுத்தமாக வைத்திருப்பதற்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்ததைக் கண்டேன்.

இது முதலில் என்னைக் குழப்பியது, ஆனால் பல ஆண்டுகளாக நான் ஒரு நேர்த்தியான சமையலறையின் நன்மைகளைப் பார்க்க வந்தேன். இந்த பாடத்தை நான் விரைவில் பாராட்ட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.எனவே இந்த இடுகை ஒரு குழப்பமான சமையல்காரரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு அனுப்பப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! குழப்பமான சமையல்காரர்களை இன்னும் ஒழுங்காக இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்த இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஹேக்குகள் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

முழு வீடியோ பதிவு கிழே உள்ளது .