BB வரலாற்றில் இதுவரை நடந்ததே இல்லை! வெளிவந்த அ தி ர் ச் சி சம்பவம்? அ தி ர்ச் சி யில் உறைந்த ரசிகர்கள்
தினமும் வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள் வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. அவை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: வேர்கடலை சிறந்த புரதம் மூலமாகும், இதனை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலையும், சுறுசுறுப்பையும் பெறலாம். வேர்கடலையில் மாங்கனீஸ், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், நியாசின், இரும்புச்சத்து போன்ற முக்கிய தாதுக்கள் உள்ளன. இவை எலும்பு மற்றும் உடல்…
Read more